tematy na

uriel .. nic do ciebie nie mam bo widze ze wiesz co i jak a do tego serwujesz nowe ciekawe tematy ale dawki ktore podajesz sa przesadzone napisales ze 200 testa da 60-70% tego co 400 500 bullshit 100-150 owszem .. ale 200-250 jest wystarczajace (osiagniesz tyle samo ew troszeczke mniej ale bedzie to raczej 5-15%) skad wiem? praktyka niejednej [...]

[...] się od czasu jak Uriel się pojawił były zawsze krytykowane podkreślam zawsze. A to jest nudne jak wspominał Uriel jak sie wchodzi na to forum i cagle metka albo omka. Na te tematy i wiele innych dotyczących testosteronów jest tyle odpowiedzi na tym forum że wyystarczy poszukac a znajdzie się coś dla 30 letniego poczatkującego z wagą 66 kg jak i [...]

[...] nic dobrego z tego nie wyszło. Teraz idzie bdb, więc po co miałbym to zmieniać :-) Pozdrawiam! Aaaa i jak macie pytania to kierujcie je w dzienniku, bo chciałbym żeby dziennik zawierał nie tylko suche wpisy treningowe, ale właśnie dyskusje na tematy związane ze sportami sylwetkowymi. Bo na priv z braku czasu nie każdemu mogę odpowiedzieć ;-)

Dobry dziennik bede wpadal. Powodzenia Pieknie dziekuje i serdecznie zapraszam, i do odwiedzin, i do dyskusji na tematy wszelkie ;) Dzis pobudka zolnierska, 5,30 - musze jechac po chuda do Frankfurtu, a wczesniej obowiazki ( psy ) i przyjemnosci ( bieganie ). Ostatnie szlify porzadkow w domu ( i tak sie do czegos przyczepi ). Zdaze jeszcze zjesc [...]

[...] weekendowy rytuał - Jego Mama śpi długo, a my rano rządzimy ;) Wczoraj żarłem. Chyba nerwy, trzeba samemu przed sobą przyznać, koniec długiego tygodnia, a przede wszystkim tematy rodzinne - jak już pisałem, mam 2 starsze Córki, które mieszkają ze swoją Mamą, która to z kolei uwielbia Nimi pogrywać w celu osiągnięcia korzyści majątkowych. Nigdy [...]

To porównanie co miesiąc jakie proponuje ojan to ciekawa sprawa by była . Bo wygląd na kilka dni a wygląd przez cały czas ( mam na mysli ojana ) to dwa rózne tematy . Oczywiscie to co ojan prezentuje popieram!

To porównanie co miesiąc jakie proponuje ojan to ciekawa sprawa by była . Bo wygląd na kilka dni a wygląd przez cały czas ( mam na mysli ojana ) to dwa rózne tematy . Oczywiscie to co ojan prezentuje popieram! jak już zrobię masę taką jakbym chciał to zapewne też będę za takim podejściem teraz póki co muszę dorzucić jeszcze kilka kg mięśni i nie [...]

O to wlasnie chodzi zeby wchodzic na cykl gdy ma sie naprawde dobra forme na OFF'ie Szlag mnie trafia jak czytam tematy typu: Mialem przerwe w treningach 3 miechy i co mam przywalic zeby znowu powrocic do formy itp.

Co do żurawia, biodra powinny być wysunięte bardziej w tył tak? Czy wyszło nieświadomie? P.S: Ty też masz zmianę na sfd + usunięte obserwowane tematy?

[...] ale to zupełnie inna historia Yang - faktycznie rozmowa z Tobą nie ma sensu; chcesz na siłę uchodzić za autorytet - fajnie, ale po raz drugi proszę - wypowiadaj się na tematy, które znasz. Powielasz w kółko te same grepsy, nie odpowiadasz na bezpośrednie pytania o konkretne rzeczy i usiłujesz wmówić czytelnikom, że kung fu to jakaś wiedza [...]

[...] odbyć się szkolenie z dopingu ok. 100-150m od miejsca w którym prowadziłem część treningów. Ludzie mają różne podejść do tematu dopingu i od początku srednio mi pasowała ta tematy. Ale zgodziłem się. Nim w ogóle zaakceptowałem termin szkolenia, osoby totalnie z poza forum pisały mi ze "ptaszki ćwierkają ze prowadze szkolenie". Nic zgodziłem się. [...]

Dużo tu jest rzeczy z którymi się nie zgadzam ale mówiliśmy o tym ze dyskusje na te tematy przenosimy do dyskusji, osobnego tematu ;-)

Wacki - wiadomo każdy robi swoje bez oglądania się na innych jednak wspólne tematy są po to żeby się nawzajem uczyć dopingować, czasami kogoś zyebac jak źle robi itp itd po to są wspólne tematy jak jeden mąż wszyscy pisali że chcą wspólny temat bo to lepiej niż każdy osobno bo się nie znajdziemy itp itd z drugiej strony absolutnie nie jeżdżę po [...]

[...] Komentarz: Dzień zaczął się dość słabo bo dowiedziałem się o śmierci dziadka narzeczonej. I o ile martwią mnie takie tematy, tak na szczęście już umiem wyluzować- nauczyłem się tego rok temu, przy chronicznych problemach z żołądkiem, wynikających najpewniej z nerwicy. A więc reset, kawa, [...]

[...] a drugiego chyba w końcu uwierzę, że rzeczywistość:-D Popuri, kradnij i czekam na efekt u Ciebie w dzienniku!:-) Gugcio, zdjęcie wymiata, ale nie zagłębiajmy się w chore tematy- potem będę z nim gadał, oczywiście zestresowany i jeszcze powiem coś about bathtub%-) No to działaj działaj z ciastem- będę polował na foty u Ciebie w dzienniku:-D [...]

[...] znów ją doszlifować:-) Nic skomplikowanego i dobrze, bo priorytetem jest teraz Antoś i znalezienie pracy. No i postaram się coś tu czasem naskrobać, bo przeglądając tematy Mariana, Przemka G, Wojtka P, Roniego, Konrada C, Grzesia, Tobiasza, Wintera... aha no i placka Georga%-) i Banana, i Domina, i Krzycha, jeszcze jak też pisali, często [...]

[...] ilość ludzi było bardzo zimno%-) Szybko jednak rozgrzaliśmy się- Dawid ze mną zaatakował łapy, zaś Marian barki z bicepsem. Kolejne serie przeplatała nam dyskusja na różne tematy, co jednak nie odbiło się na jakości treningu- przeciwnie! Zrobiliśmy kilka pamiątkowych zdjęć, a oprócz tego skorzystałem z porad Mariana odnośnie obowiązkowych póz, [...]

Tak się zastanawiam i to tylko moje przemyślenia, nie jestem biologiem, ani chemikiem. Wiem za to, że są tu na forum ludzie, którzy doskonale ogarniają tematy tego co w co i z pomocą czego itd. Ale jako inżynier ja bym temat rozpatrywał w taki sposób: 1. co jest potrzebne do zbudowania tkanki mięśniowej; 2. przestajemy jeść całkowicie - które [...]

ok, znikam na 2 tyg. bawcie się ładnie spisujcie mi ciekawsze newsy i tematy i tęęsknić!! do zobaczenia postaram się ze słowackiej cafe wejść na SFD, ale nie wiem jak będzie buźka

moj brat zagranice pojechal, ciekawe jak na tym wyjdzie... a ja sie ucze, tzn udaje ze sie ucze glebsze tematy zostawie na jakas rozmowe gg jak chcesz